Мы открылись! Спортклуб приглашает Вас в удивительный мир фитнеса и спорта, здоровья и красоты!

Есть кардиотренажеры, а есть силовые тренажеры. С помощью первых можно избавиться от лишних запасов подкожного жира. Продуманные же занятия на силовых тренажерах позволяют подтянуть наиболее слабые мышцы. Убедительно?

Тренажерный зал
Каждый из нас стремится к гармонии и совершенству, каждый хочет быть лучше, стать крепче, стройнее, повысить или просто поддержать уровень своего здоровья. Многие желают прибегнуть к всевозможным методам достижения данной цели.
Но нет пути более правильного, чем занятия фитнессом. Не надейтесь на пластических хирургов и истязающие организм голодные диеты, - Ваше тело и здоровье в Ваших руках. Необходимо только захотеть по настоящему, чтобы желание их улучшить переросло в твердое намеренье.
И если Вы читаете эти строки, то это значит, что Ваши желания в скором будущем воплотятся в жизнь. Не стоит упускать свой шанс, который поможет кардинально изменить Вашу судьбу.
Фитнесс тренинг в тренажерном зале поможет Вам сформировать красивое тело и укрепить здоровье!

Мы предлагаем Вам просторный тренажерный зал площадью более 150 м2 .
Оборудование тренажерного зала представлено такими ведущими производителями силовых и кардиотренажеров , , , многолетний опыт которых позволяет гарантировать высочайшее качество, удобство и безопасность.
Наш тренажерный зал имеет три зоны:
.Зона свободных весов представлена широким гантельным рядом от 1 до 55 кг, штанг от 15 до 300 кг. А также тренажерами, позволяющими безопасно выполнять базовые упражнения;
.Зона блочных тренажеров укомплектована таким образом, чтобы дать Вам возможность тренировать все мышцы Вашего тела и проработать каждую группу мышц отдельно. Тренажеры позволяют регулировать (уменьшать/увеличивать) диапазон амплитуды движений в упражнении, имеют оптимальную конструкцию с точки зрения биомеханики, что удовлетворит требования новичков, людей с нарушениями функций опорно-двигательного аппарата, а также спортсменов соревновательного уровня;
.Зона кардиотренажеров предназначена для разминки перед силовой тренировкой, укрепления сердечно-сосудистой системы, снижения веса и увеличения мышечной и кардио выносливости.

Кардиолиния, нашего зала представлена следующими видами тренажеров:
.Беговые дорожки с системой амортизации бегового полотна, удачное сочетание инновационных технологий, эргономичного дизайна, удобства в эксплуатации.
.Эллиптический тренажер, который буквально вносит коррективы в законы гравитации. Основным преимуществом тренировки на нем является значительное снижение ударной нагрузки на позвоночник и суставы по сравнению с ходьбой или бегом. Изменяя угол наклона рамы тренажера можно целевую группу мышц.
.Вертикальный велотренажер обеспечивает тренировку кардиосистемы, задействовав обширные мышечные массивы ног.
.Горизонтальный велотренажер имеет полную поддержку спины, спинка расположена под правильным углом и имеет анатомический профиль, обеспечивая полный комфорт. Идеально подходит для пожилых, грузных людей, людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата, варикозным расширением вен.

Все тренажёры отличаются красивым дизайном и оснащены многофункциональными дисплеями, которые контролируют параметры нагрузок и состояние функциональных систем человека. Нагрузки задаются от щадящих и до самых экстремальных, а помощь персональных тренеров направит вас на самый оптимальный путь достижения отличных результатов и укрепления Вашего здоровья!

Персональные тренировки
В зале всегда присутствуют профессиональные инструкторы, способные ответить на любой интересующий Вас вопрос. Перед началом тренировочного процесса для Вас будет проведен вводный инструктаж с тренером. В любое удобное для Вас время инструкторы тренажерного зала проведут персональную тренировку. Помогут подобрать программу тренировок с учетом Ваших пожеланий и индивидуальных особенностей.
Одним из наиболее существенных моментов персонального тренинга является общение. Человеческая природа не ограничивается мускулами, сосудами, нервными окончаниями и прочими анатомическими особенностями. Прежде всего, Вы - личность, с Вашим характером, Вашими мыслями, чувствами, переживаниями, радостями и горестями. Ваше хорошее самочувствие, здоровье, физическая форма, успех Ваших занятий во многом, если не в первую очередь, зависят от того, с чем Вы пришли, чем Вы живете, о чем думаете, как смотрите на этот мир. В конечном счете, Ваше душевное равновесие - это и есть основная цель в фитнесе. Вы всегда можете рассчитывать на то, что персональный тренер - это, в каком-то смысле, Ваше доверенное лицо. Это ни в коем случае не означает, что кто-то претендует на Ваше личное пространство, пытается вторгнуться в Ваш мир, требует от Вас откровенности и расположения. К тому же, тренер - это не психоаналитик. Занимаясь с персональным тренером, Вы получаете возможность диалога с человеком, для которого Вы важны и интересны как личность, который открыт для Вас, настроен на Вас, готов общаться с Вами.
Персональный тренинг - основа фитнес-тренировок и самое эффективное средство для быстрого достижения поставленной цели!
Если вы чувствуете себя недостаточно уверенно в тренажерном зале, ваши ежедневные самостоятельные тренировки не дают результата, вы чувствуете необходимость выхода на новый уровень нагрузки, персональная тренировка - это то, что Вам нужно!
Тренер поведет Вас за собой в увлекательный мир фитнеса. Он разработает индивидуальную программу тренировок с учетом особенностей вашего организма, поможет скорректировать фигуру, рассчитает оптимальную нагрузку, даст общие рекомендации по вопросам питания.
Вы можете тренироваться как индивидуально с тренером, так и попробовать сплит-тренировки, которые проводятся для двух человек одновременно.
Традиционно силовой тренинг с партнером более эффективен, мотивирует к достижению высоких результатов, занятия проходят эмоционально и динамично. На персональных занятиях Ваш тренер полностью контролирует тренировочный процесс, помогает преодолеть возникающие трудности, поддерживает вашу мотивацию к тренингу.
Персональная тренировка - это непосредственный контроль тренера во время занятия за:
.Корректным выполнением упражнений;
.Продолжительностью отдыха между подходами и упражнениями;
.Правильностью подбора величины отягощений.

Будьте здоровы и красивы!

Адресс: Украина Ровенская обл. г. Ровно, ул. Д. Галицького, 19, этаж 9