ÃëàâíàÿÊàðòà ñàéòàÊîíòàêòÏîèñêÈíòåðíåò ÌàãàçèíÑñûëêèÄðóçüÿ
 ,     bodybuilding, doping, sport,  ,
Ãëàâíàÿ
Òðåíèðîâêè
Ïàóýðëèôòèíã
Ôèòíåñ
Ïèòàíèå
Èíòåðâüþ
Îëèìïèÿ
Ïpîãpàììû òðåíèðîâîê
Ñîâåòû ïðîôåññèîíàëîâ
Ïðåïàðàòû - äîïèíã
Ñòàòüè î ñòåðîèäàõ
Êíèãè
Çíàìåíèòîñòè
Íîâîñòè
Ñîðåâíîâàíèÿ
Ôîòîãðàôèè
Âèäåî
Ñïîðòçàëû
Ìàãàçèíû
Âàøè ôîòî
Ñïîðòñìåíû ×åðíîâöîâ
Anapolon 100 tabs 50 mg ( 50 )

.

    

Èíòåðâüþ

Òîì Ïëàòö

Òîì Ïëàö èíòåðâüþ Êîãäà òû âïåðâûå çàäóìàë ñòàòü ïðîôåññèîíàëüíûì êóëüòóðèñòîì?

Òîì: Õîòèòå âåðüòå, õîòèòå íåò, íî ìîé âûáîð ñòàë äåëîì ÷èñòîé ñëó÷àéíîñòè.  60-å ãîäû, êîãäà ÿ åùå áûë ðåáåíêîì, ìíå íà ãëàçà ïîïàëñÿ æóðíàë ñ ôîòîãðàôèÿìè çíàìåíèòîãî ÷åìïèîíà Äýéâà Äðàïïåðà, è ýòî ïåðåâåðíóëî ìîþ æèçíü. Äðàïïåð òîãäà ñíÿëñÿ â êàêîì-òî ôèëüìå â ðîëè çäîðîâåííîãî ïðèäóðêà - â òå ãîäû äðóãèõ ðîëåé íå äàâàëè. Òàê ÷òî ñàìûì ïåðâûì êóëüòóðèñòîì, êîòîðîãî ÿ óâèäåë, áûë Äðàïïåð íà ôîòî, è ýòî ðåøèëî ìîþ ñóäüáó.

 

Èíòåðâüþ ñ Äåííè Ïàäèëëà

Äåííè Ïàäèëëà Ñêîëüêî Âàì áûëî ëåò, êîãäà Âû íà÷à­ëè òðåíèðîâàòüñÿ?

- Êîãäà ìíå áûëî ñåìü èëè âîñåìü ëåò, ìîé êóçåí ñòàë ÷åìïèîíîì øêîëû ïî ðåñëèí­ãó. Îíè ÷àñòî òðåíèðîâàëèñü ñ ìîèì áðàòîì, è ó êóçåíà áûëà îòëè÷íàÿ ôèãóðà. Òîãäà ÿ ïî­äóìàë, ÷òî ýòî äîëæíî áûòü çäîðîâî. Ïîçæå, êîãäà ìû ñ îòöîì äåëàëè ïîêóïêè â ìàãàçèíå, ÿ óâèäåë íà ïîëêå ïåðâûé â ìîåé æèçíè êóëü òóðèñòè÷åñêèé æóðíàë, è ñêàçàë îòöó: «Ýòî òî, ÷åì ÿ ñîáèðàþñü çàíèìàòüñÿ». Îí îòâåòèë: «Õîðîøî», âçÿë ìåíÿ çà óõî è îòâåë äîìîé. Ñ ýòîãî ìîìåíòà ÿ íà÷àë òðåíèðîâàòüñÿ è áîëüøå íèêîãäà íå îñòàíàâëèâàëñÿ.

 

Èíòåðâüþ ñ Äåííèñîì Âóëüôîì

Èíòåðâüþ ñ Äåííèñîì Âóëüôîì Íà ñöåíå ñåãîäíÿøíåé "Îëèìïèè" íåò íîâè÷êà, î êîòîðîì ãîâîðÿò áîëüøå, ÷åì î ðóññêîì íåìöå Äåííèñå Âóëüôå. Åãî ïóòü íà áîëüøóþ ñöåíó íà÷àëñÿ ñ ïîáåäû â òÿæåëîì âåñå è â àáñîëþòíîì çà÷åòå íà ëþáèòåëüñêîì ÷åìïèîíàòå ìèðà 2005 ãîäà. Óæå òîãäà Äåíèñêó Âîëêîâà, êàê åãî ïðîçâàëè ðóññêîãîâîðÿùèå ôàíàòû, ñòàëè ïðî÷èòü â áóäóùèå "Ìèñòåð Îëèìïèÿ". Ëåãêèå ñîìíåíèÿ â îäàðåííîñòè ýòîãî ïàðíÿ áûëè ðàçâåÿíû äåáþòíûì âûõîäîì íà ïðî-ñöåíó è 7 ìåñòîì òóðíèðà "Europa Super Show"-2006.

 

Èíòåðâüþ c Ìåëâèë Ýíòîíè.

èíòåðâüþ Ó Ìåëâèëà Ýíòîíè â ïîñëåäíåå âðåìÿ âñå ñêëàäûâàåòñÿ óäà÷íî. Íåäàâíî îí ñîâåðøèë ïîåçäêó â Ïåðó ñî ñâîåé æåíîé, Èâåòòîé, è çàíÿë äîñòîéíîå 9-å ìåñòî íà Îëèìïèè 2003.  ýòîì ãîäó îí óæå íà÷àë ïîäãîòîâêó ê Íî÷è ×åìïèîíîâ 2004 è ñîáèðàåòñÿ ïðåäñòàòü íà íåé â ñâîåé ëó÷øåé ôîðìå. Îäíàêî íà êîììåíòàðèè îò Êðèñà Êîðìüå äëÿ GetBig.com îá èõ îòíîøåíèÿõ Ýíòîíè îòðåàãèðîâàë áûñòðî è íå çàìåäëèë äàòü íàì èíòåðâüþ.  Ïðåäëàãàåì âàøåìó âíèìàíèþ èíòåðâüþ ñ Ìåëâèëîì Ýíòîíè.

 

Èíòåðâüþ ñ Êðèñîì Êîðìüå

Èíòåðâüþ ñ Êðèñîì ÊîðìüåÏîñëå ïðîïóùåííîé ïî áîëåçíè Îëèìïèè 2003  è óãíåòàþùåãî 7-îãî ìåñòà íà «GNC Øîó Ñèëû» Êðèñ Êîðìüå âåðíóëñÿ ñ íîâûìè ñèëàìè è ãîòîâ ïîáîðîòü âñåõ ñîïåðíèêîâ íà Àðíîëüä Êëàññèê 2004. Âñåì ïåññèìèñòè÷åñêè íàñòðîåííûì áîëåëüùèêàì îí õî÷åò íàïîìíèòü, ÷òî äî ñèõ ïîð ÿâëÿåòñÿ ïðèçíàííûì îïûòíûì áîéöîì, ó êîòîðîãî çà ñïèíîé 61 ïðîôåññèîíàëüíîå ñîñòÿçàíèå, è 10 ïðîôåññèîíàëüíûõ ïîáåä. Òàê ÷òî íå ñòîèò åãî ñëèøêîì ðàíî ñïèñûâàòü ñî ñ÷åòîâ. Îí äî ñèõ ïîð ãîòîâ ëþáîìó ïîêàçàòü, íà ÷òî îí ñïîñîáåí. Îí íàñòðîåí ðåøèòåëüíî, è íèêòî íå äîëæåí âîñïðèíèìàòü åãî íåñåðüåçíî. À âîò êàê îòâå÷àë íà íàøè âîïðîñû ñàì «íàñòîÿùèé ãèãàíò» Êðèñ Êîðìüå.

 

Êîêòåéëè, àñïàðòàì è àñïèðèí

àñïàðòàì 1. Ñëåäóåò ëè ìíå ïðèíèìàòü ïèòàòåëüíûé êîêòåéëü ñðàçó ïîñëå òðåíèðîâêè èëè ëó÷øå ÷åðåç ïîë÷àñà?

×åì ðàíüøå, òåì ëó÷øå.  ïðèíöèïå, âû ìîæåòå íà÷àòü ïèòü âàø êîêòåéëü óæå â ïðîöåññå òðåíèðîâêè. Ïî ïîñëåäíèì èññëåäîâàíèÿì òàêæå ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèíèìàòü êîêòåéëü è ïåðåä íà÷àëîì òðåíèðîâêè, ÷òîáû îáåñïå÷èòü âîññòàíîâëåíèå ñèë, êîòîðûå òåðÿþòñÿ âî âðåìÿ íåå. Äðóãèìè ñëîâàìè êîêòåéëü ïåðåä íà÷àëîì òðåíèðîâêè äàåò âàì òå æå ïðåèìóùåñòâà, ÷òî è êîêòåéëü ïîñëå òðåíèðîâêè. Åñëè âàì íåîáõîäèìî æäàòü ïîë÷àñà, ÷òîáû ïðèíÿòü êîêòåéëü ïîñëå òðåíèðîâêè, ïîñòóïàéòå, êàê âàì óãîäíî, - ëó÷øå ïîçäíî, ÷åì íèêîãäà.

 

Äæåÿ Êàòëåð (÷åòûðåõãëàâàûå ìûøöû áåäðà)

 Äæåé Êàòëåð Äæåé Êàòëåð çíàòîê ÷åòûðåõãëàâûõ ìûøö. Îí íå òîëüêî äâèæåòñÿ ïî æèçíè íà äâóõ ñàìûõ áåçóìíûõ â ìèðå êîëåñàõ, íî è çíàåò òî÷íî, êàê ïðàâèëüíî èõ òðåíèðîâàòü, êàê îòäûõàòü è êàê ïèòàòüñÿ, ÷òîáû ñäåëàòü íîãè áîëüøå è ñèëüíåå. Âû çíàåòå, ÷òî çíàåò îí? Äæåé Êàòëåð ÷àñòî ïîÿâëÿåòñÿ íà ñòðàíèöàõ íàøåãî æóðíàëà, òàê ÷òî âàì ìîæåò ïîêàçàòüñÿ, ÷òî âû çíàåòå âñå, ÷òî íåîáõîäèìî çíàòü î åãî òðåíèðîâêàõ. Õîðîøî, çíàòîêè, äîêàæèòå ýòî. Âîçüìèòå êàðàíäàø è íàïèøèòå òåñò î êâàäðèöåïñàõ, ñîñòàâëåííûé Äæååì. Íå ïîäãëÿäûâàéòå (Êàòëåð âûñòóïàåò çà ñòðîãèé ïîäõîä) è íå ïåðåãîâàðèâàéòåñü (Êàòëåð ñ÷èòàåò, ÷òî ðåçóëüòàòû áóäóò ãîâîðèòü ñàìè çà ñåáÿ.)

 

Âëàäèìèð Áåëîóñîâ (Òðèöåïñ)

ÒðèöåïñÂëàäèìèð, ñ ÷åãî òû íà÷èíàåøü òðåíèðîâêó òðèöåïñà?

Êàê ÿ óæå ãîâîðèë ðàíåå, íóæíî î÷åíü õîðîøî ðàçìÿòüñÿ ïåðåä òðåíèðîâêîé è òîëüêî ïîñëå ýòîãî ìîæíî ïåðåõîäèòü ê ñåðüåçíîé ðàáîòå íà òðèöåïñ. À ðàçìèíî÷íûì óïðàæíåíèåì ó ìåíÿ âñåãäà èäåò îòæèìàíèå îò áðóñüåâ â íåñêîëüêèõ ïîäõîäàõ. Çàòåì ÿ ïåðåõîæó ê æèìó ëåæà óçêèì õâàòîì è äåëàþ äâà ïîäõîäà äî îòêàçà. È ïîñëåäíåå óïðàæíåíèå - ýòî ðàçãèáàíèå íà áëîêå ñòîÿ, òàê æå â äâóõ ïîäõîäàõ ñ ìàêñèìàëüíûì êîëè÷åñòâîì ïîâòîðåíèé. Íî ýòî íà ìàññå, à â ïðåäñîðåâíîâàòåëüíûé ïåðèîä êîëè÷åñòâî ïîäõîäîâ è ïîâòîðåíèé óâåëè÷èâàåòñÿ.

 

Ìóæ÷èíà äîëæåí áûòü òàêèì, êàêèì åãî ñîçäàë Áîã. (Àëåêñàíäð Áàëäèí)

áîäèáèëäèíã - Àëåêñàíäð, åñòü ìíåíèå, ÷òî êóëüòóðèçìîì ëþäè íà÷èíàþò çàíèìàòüñÿ, ÷òî ïðåîäîëåòü êàêèå-òî âíóòðåííèå êîìïëåêñû. Êàê ýòî ïðîèçîøëî ñ Âàìè?

- ß áûë õèëûì ïîäðîñòêîì, âåñèë âñåãî 58êã ïðè ðîñòå 178ñì. Áîäèáèëäèíãîì ñòàë çàíèìàòüñÿ â 16 ëåò â Ðåâäå, ãäå ÿ âûðîñ. Óæå ÷åðåç ãîä ìîé ïåðâûé òðåíåð ðåøèë ïîêàçàòü ìåíÿ â Åêàòåðèíáóðãå. Òîãäà ÿ ïðèíÿò â êîìàíäó Ñâåäëîâñêîé îáëàñòè ïî áîäèáèëäèíãó. Êîãäà òðåíåð ñêàçàë, ÷òî ó ìåíÿ åñòü âîçìîæíîñòü ñòàòü ×åìïèîíîì ÿ ñíà÷àëà ïîñìåÿëñÿ à ÷åðåç òðè ãîäà äåéñòâèòåëüíî ñòàë èì.

 

Èíòåðâüþ ñ Âëàäèìèðîì Áåëîóñîâûì (Çàëîã óñïåõà - ïëå÷è!)

Ïåðâûé ðàç óâèäåë ýòîãî ïàðíÿ, êîãäà ÿ , à ýòî áûëî â óæå äàëåêîì 1998 ãîäó, íà Îòêðûòîì ×åìïèîíàòå Ñâåðäëîâñêîé îáëàñòè, òî ìíå â ãëàçà ñðàçó æå áðîñèëèñü åãî äåëüòîâèäíûå ìûøöû. Òàêèå ñî÷íûå, ìàêñèìàëüíî ðàçâèòûå, ñëîâíî ÿäðà.
Ïîìíèòñÿ, òîãäà ÿ åãî ñïðîñèë: -Ïàðåíü, ÷åì òû íàêà÷àë èõ?
Íà ÷òî îí ìíå îòâåòèë: Øòàíãîé. Äà, âîò òàêîé îí íåìíîãîñëîâíûé Âèöå-×åìïèîí Åâðîïû 2001 ãîäà, Âëàäèìèð Áåëîóñîâ.

 
<<  1 2  >  >>

1 - 10 20
Ïîñëåäíèå íîâîñòè
03.05.2013
17.09.2012
19.05.2011
17.03.2010
15.12.2009
 
Ïîïóëÿðíûå ñòàòüè
 
Copyright 2008 www.bodybuilding.cv.ua