ÃëàâíàÿÊàðòà ñàéòàÊîíòàêòÏîèñêÈíòåðíåò ÌàãàçèíÑñûëêèÄðóçüÿ
 ,     bodybuilding, doping, sport,  ,
Ãëàâíàÿ
Òðåíèðîâêè
Ïàóýðëèôòèíã
Ôèòíåñ
Ïèòàíèå
Èíòåðâüþ
Îëèìïèÿ
Ïpîãpàììû òðåíèðîâîê
Ñîâåòû ïðîôåññèîíàëîâ
Ïðåïàðàòû - äîïèíã
Ñòàòüè î ñòåðîèäàõ
Êíèãè
Çíàìåíèòîñòè
Íîâîñòè
Ñîðåâíîâàíèÿ
Ôîòîãðàôèè
Âèäåî
Ñïîðòçàëû
Ìàãàçèíû
Âàøè ôîòî
Ñïîðòñìåíû ×åðíîâöîâ
Zudena () 100

.

 ,     ,  ,

Àíàëèçû êðîâè.

Ñïîðòñìåíû íåïðåìåííî äîëæíû ïîíÿòü òîò î÷åâèäíûé ôàêò, ÷òî àíàáîëè÷åñêèå ñòåðîéäû - ýòî î÷åíü ñèëüíûå ëåêàðñòâåííûå ïðåïàðàòû. Ïîìíÿ îá ýòîì, âñÿêèé, êòî ðåøèòñÿ èõ èñïîëüçîâàòü, äîëæåí äåëàòü ýòî ñ ïðåäåëüíîé îñòîðîæíîñòüþ, ÷òîáû íå íàíåñòè âðåä ñâîåìó çäîðîâüþ. Åñëè íå ïîäîéòè ê ýòîìó ñ ïîëíîé ñåðüåçíîñòüþ è ïîíèìàíèåì îïàñíîñòè, ìîæíî î÷åíü ñêîðî ïîæàëåòü î ñîäåÿííîì.

Îäíèì èç ñàìûõ íàäåæíûõ ñïîñîáîâ ïðåäîòâðàùåíèÿ íåíóæíîãî ðèñêà è îñëîæíåíèé ÿâëÿåòñÿ ïðîâåäåíèå ðåãóëÿðíûõ àíàëèçîâ êðîâè. Ýòè àíàëèçû ïîìîãóò ïîëüçîâàòåëþ îïðåäåëèòü íàíîñèòñÿ ëè êàêîé-ëèáî âðåä åãî ïå÷åíè, ïî÷êàì èëè ñåðäöó. Èìåííî ýòè îðãàíû íàèáîëåå ïîäâåðæåíû òîêñè÷åñêîìó âîçäåéñòâèþ àíàáîëè÷åñêèõ ñòåðîéäîâ. Õîòÿ íåïðàâèëüíî áóäåò ñêàçàòü, ÷òî àíàëèçû êðîâè ïðåäîõðàíÿþò îò ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ ñòåðîéäîâ, íî îíè äàþò âàì íåîáõîäèìûå çíàíèÿ î ñîñòîÿíèè âàøåãî çäîðîâüÿ, êîòîðûå äåéñòâèòåëüíî ïîìîãóò âàì èçáåæàòü ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ. Ñïîðòñìåíû, íå æàëåþùèå âðåìåíè è óñèëèé íà ïðîõîæäåíèå àíàëèçîâ êðîâè, ïðîÿâëÿþò ïî íàñòîÿùåìó äîëæíóþ çàáîòó î ñâîåì çäîðîâüå, òàê êàê ïîíèìàþò, ÷òî íå çàñòðàõîâàíû îò ïàãóáíîãî âîçäåéñòâèÿ ïîáî÷íûõ ýôôåêòîâ. Ëþáîé ïîëüçîâàòåëü, èãíîðèðóþùèé êîíòðîëü çà ñîñòîÿíèåì ñîáñòâåííîé êðîâè, à ñòàëî áûòü, è çäîðîâüÿ, ïîñòóïàåò íåëîãè÷íî è áåçîòâåòñòâåííî.

Ó ìíîãèõ ñïîðòñìåíîâ âîçíèêàþò ïðîáëåìû ñî ñäà÷åé àíàëèçîâ êðîâè, ïî òîé ïðè÷èíå, ÷òî îíè õîòåëè áû ñêðûòü îò ïîñòîðîííèõ ñâîþ îïîðó íà ñòåðîéäû â äîñòèæåíèè ñïîðòèâíûõ ðåçóëüòàòîâ. Äëÿ áîëüøèíñòâà ïîëüçîâàòåëåé îòñóòñòâóåò âîçìîæíîñòü êîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñ âðà÷îì ïî âîïðîñàì èñïîëüçîâàíèÿ ñòåðîéäîâ è èõ äîçèðîâêå, íî, òåì íå ìåíåå, ñóùåñòâóåò âîçìîæíîñòü ïîïðîñèòü âðà÷à ñäåëàòü àíàëèçû êðîâè è ïîìî÷ü ðàçîáðàòüñÿ â èõ ðåçóëüòàòàõ. Åñëè æå ñïîðòñìåí íèêîãî íå æåëàåò âîâëåêàòü â ñâîè äåëà äàæå â òàêîé ñòåïåíè, âñåãäà ìîæíî ïðîñòî ñäàòü êðîâü, ïîëó÷èòü ðåçóëüòàòû àíàëèçà è ðàñøèôðîâàòü èõ ñàìîìó. Íåêîòîðûå ñïîðòñìåíû çà ïîìîùüþ òàêîãî ðîäà îáðàùàþòñÿ ê õèðîïðàêòèêàì, êîòîðûå îáëàäàþò áîëåå ëèáåðàëüíûìè âçãëÿäàìè íà ïîäîáíûå âåùè è íàïðàâëÿþò îáðàòèâøèõñÿ ê íèì ïîëüçîâàòåëåé ïðÿìî â ëàáîðàòîðèè, ãäå äåëàþòñÿ íóæíûå àíàëèçû è âûäàþòñÿ ðåçóëüòàòû äëÿ ïîñëåäóþùåé ðàñøèôðîâêè.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ïîëüçîâàòåëè îáðàùàþòñÿ â íåáîëüøèå ëàáîðàòîðèè èëè óíèâåðñèòåòñêèå êëèíèêè, ãäå ñäàþò êðîâü íà àíàëèç è çàòåì çàáèðàþò ðåçóëüòàòû.

 ëþáîì ñëó÷àå ñïîðòñìåí äîëæåí óêàçàòü, êàêîãî ðîäà àíàëèç îí õî÷åò ïîëó÷èòü. Íàèáîëåå âàæíûì ÿâëÿåòñÿ àíàëèç ÑÌÀ-22, êîòîðûé îïðåäåëÿåò íàëè÷èå ëèïèäîâ â êðîâè. Íåêîòîðûå êëèíèêè è ëàáîðàòîðèè ìîãóò âûïîëíÿòü ðàçëè÷íûå âàðèàíòû ýòîãî àíàëèçà: ÑÌÀ-25, ÑÌÀ-25-ËÂÏ, ÑÌÀ-24-ËÂÏ (ËÂÏ - ëèïîïðîòåèí âûñîêîé ïëîòíîñòè, ïðåïÿòñòâóþùèé íàêîïëåíèþ õîëåñòåðèíà â êðîâè). Ïåðåä ýòèì àíàëèçîì íåîáõîäèìî 8-10 ÷àñîâîå ãîëîäàíèå ïåðåä çàáîðîì êðîâè. Ñïîðòñìåí, äîãîâàðèâàþùèéñÿ îá àíàëèçå òàêîãî ðîäà, äîëæåí ïðåäóïðåäèòü ìåäèêîâ î òîì, ÷òî ðåçóëüòàòû àíàëèçà äîëæíû áûòü ñòðîãî êîíôèäåíöèàëüíû, òàê êàê êàñàþòñÿ òîëüêî åãî ëè÷íî, áûâàåò, ÷òî äëÿ ìåäïåðñîíàëà ñðåäíåãî çâåíà òàêîé äîâîä îêàçûâàåòñÿ ìàëîóáåäèòåëüíûì; â òàêîì ñëó÷àå ìîæíî ñ òàèíñòâåííûì âèäîì äîáàâèòü, ÷òî âû íå õîòåëè áû, ÷òîáû ïîñòîðîííèå çíàëè î ñîäåðæàíèè õîëåñòåðèíà, òðèãëèöåðèäîâ è äðóãèõ êîìïîíåíòîâ â âàøåé êðîâè. Êàê ïðàâèëî, ýòî ñðàáàòûâàåò. Îáû÷íî ðåçóëüòàòû àíàëèçà áûâàþò, ãîòîâû â òå÷åíèå îäíîãî- äâóõ äíåé. Òàêîé ïîäõîä íå òîëüêî ñàìûé êîíôèäåíöèàëüíûé, íî îí è îáõîäèòñÿ çíà÷èòåëüíî äåøåâëå.

Ïîñëå òîãî êàê ðåçóëüòàòû àíàëèçà âûäàíû ïîëüçîâàòåëþ, îí ìîæåò ðàñøèôðîâàòü èõ è îïðåäåëèòü, âñå ëè íàõîäèòñÿ â åãî îðãàíèçìå â ïðåäåëàõ íîðìû. Ðåçóëüòàòû àíàëèçà ëó÷øå âíåñòè â òàáëèöó, ïîäîáíóþ òîé, ÷òî ïðèâîäèòñÿ íèæå (òàáëèöà ¹1).  ýòîé òàáëèöå ïàðàìåòðû âàøåé êðîâè ñðàâíèâàþòñÿ ñ êîíòðîëüíûìè öèôðàìè, îïðåäåëÿþùèìè äèàïàçîí íîðìû. Åñëè êàêèå-òî ïîêàçàòåëè êðîâè âûõîäÿò çà ïðåäåëû íîðìû, ýòî äîëæíî âàñ íàñòîðîæèòü.  ñëó÷àå åñëè âñå ïîêàçàòåëè íàõîäÿòñÿ â ïðåäåëàõ íîðìû, ýòî îçíà÷àåò, ÷òî âñå ôóíêöèè îðãàíèçìà, ïîäïàäàþùèå ïîä êîíòðîëü äàííîãî àíàëèçà, íå íàðóøåíû è âðåäíîãî âîçäåéñòâèÿ íà îðãàíèçì ñòåðîéäû íå îêàçàëè. Îáðàòèòå âíèìàíèå íà òî, ÷òî â àíàëèçå, ïðèâåäåííîì â òàáëèöå ¹1, ïîêàçàòåëè êðîâè ïîëüçîâàòåëÿ ïî òðåì ïàðàìåòðàì âûõîäÿò çà ïðåäåëû íîðìû. Ñîãëàñíî òàáëèöå ¹2, ýòî ãîâîðèò íàì î ïîâûøåííîì ñîäåðæàíèè ôåðìåíòîâ ïå÷åíè è õîëåñòåðèíà. Íà îñíîâàíèè ýòîãî ñïîðòñìåí äîëæåí ïðèíÿòü âçâåøåííîå ðåøåíèå î âîçìîæíîñòè ïðîäîëæàòü ñòåðîéäíûé öèêë. Âûáîð ìîæåò áûòü ìåæäó ñíèæåíèåì äîçèðîâêè ñòåðîéäîâ è ïîëíûì ïðåêðàùåíèåì öèêëà.

Íà îñíîâàíèè äàííîãî àíàëèçà, ñîäåðæàùåãî ïîêàçàòåëè î ëèïèäíîì àñïåêòå êðîâè, ìîæíî îïðåäåëèòü èìåþòñÿ ëè íàðóøåíèÿ â ðàáîòå ñåðäöà. Îïðåäåëèòü ñîñòîÿíèå âàøåãî ñåðäöà ìîæíî ïî ñîäåðæàíèþ ËÂÏ è ËÍÏ (ËÍÏ - ëèïîïðîòåèí íèçêîé ïëîòíîñòè, ñïîñîáñòâóþùèé ïåðåíîñó õîëåñòåðèíà, íàõîäÿùåãîñÿ â êðîâè, ê îðãàíàì, è òàêèì îáðàçîì, óâåëè÷èâàþùèé óãðîçó àòåðîñêëåðîçà). Íå ñòîèò çàáûâàòü, ÷òî ïîëüçîâàòåëè ñòåðîéäîâ ïîäâåðãàþò ñâîå ñåðäöå ïîâûøåííîìó ðèñêó. Åñòü âåðîÿòíîñòü, ÷òî âû ìîæåòå ïîëó÷èòü â áóäóùåì ñåðäå÷íîå çàáîëåâàíèå. Åñëè ïî ðåçóëüòàòàì àíàëèçà ñïîðòñìåí âèäèò, ÷òî ðèñê ñëèøêîì âåëèê, åìó ñëåäóåò ïðèíÿòü ìåðû ïî ñíèæåíèþ òàêîþ ðèñêà. Ýòî ìîæíî ñäåëàòü, ñî÷åòàÿ ðåãóëÿðíûå àýðîáíûå óïðàæíåíèè ñ ñîáëþäåíèåì äèåòû ñ íèçêèì ñîäåðæàíèåì æèðà è ñíèæåíèåì äîçèðîâêè ñòåðîéäîâ. Àíàëèçû êðîâè òàêîãî ðîäà ñëåäóåò äåëàòü îäèí ðàç â íåñêîëüêî ìåñÿöåâ è íà èõ îñíîâàíèè êîððåêòèðîâàòü ñâîè äåéñòâèÿ.

Ñëåäóåò îòìåòèòü, ÷òî ó ðàçíûõ ëþäåé ðåçóëüòàòû àíàëèçîâ êðîâè áóäóò, êîíå÷íî æå, ñèëüíî îòëè÷àòüñÿ, îñîáåííî ó ñïîðòñìåíîâ, èíòåíñèâíî òðåíèðóþùèõñÿ ñ îòÿãîùåíèÿìè. Èíîãäà ó ýòèõ ñïîðòñìåíîâ ìîãóò íàáëþäàòüñÿ âðåìåííûå èçìåíåíèÿ â ÎÀÒ è ÏÒ. Ó îáû÷íûõ ëþäåé, âåäóùèõ ñèäÿ÷èé îáðàç æèçíè, òàêèå èçìåíåíèÿ ñâèäåòåëüñòâóþò î íàðóøåíèÿõ â ôóíêöèÿõ ïå÷åíè, ó ñïîðòñìåíà, ïîäíèìàþùåãî îòÿãîùåíèÿ, ýòî ìîæåò áûòü ñâèäåòåëüñòâîì ïîâðåæäåíèÿ ìûøå÷íûõ òêàíåé è ïðîèñõîäÿùèõ ìåòàáîëè÷åñêèõ èçìåíåíèé. Îäíàêî ó ïîëüçîâàòåëÿ ñòåðîéäîâ âûñîêîå ÎÀÒ, â îñîáåííîñòè, ìîæåò ñâèäåòåëüñòâîâàòü î òîêñè÷íîì âîçäåéñòâèè ñòåðîéäîâ íà ïå÷åíü. Ýòî ïî÷òè íå âûçûâàåò ñîìíåíèé, åñëè âûñîêîå ÎÀÒ ñîïðîâîæäàåòñÿ âûñîêèì ñîäåðæàíèåì ùåëî÷íîé ôîñôîòàçû è âûñîêîé ËÄÃ. Îáíàðóæåíî, ÷òî ìîæíî ïîëó÷èòü âïîëíå òî÷íûå ïîêàçàòåëè äåéñòâèòåëüíîãî ñîñòîÿíèÿ êðîâè, åñëè çà äâà äíÿ äî ñäà÷è àíàëèçà ïðåðâàòü âûïîëíåíèå îáû÷íîé òðåíèðîâî÷íîé ïðîãðàììû. Âàæíûì äëÿ ñïîðòñìåíîâ ÿâëÿåòñÿ è, òàê íàçûâàåìûé, ïîëíûé àíàëèç êðîâè. Ýòîò àíàëèç äàåò öåííóþ èíôîðìàöèþ î áåëûõ è êðàñíûõ êðîâÿíûõ òåëüöàõ, à òàêæå î ìíîãèõ äðóãèõ âàæíûõ ïîêàçàòåëÿõ. Ðåçóëüòàòû âàøåãî àíàëèçà ñëåäóåò ñðàâíèòü ñ ïîêàçàòåëÿìè äèàïàçîíà íîðìû è äàòü èì ñîîòâåòñòâóþùóþ èíòåðïðåòàöèþ. Î÷åíü ÷àñòî ÷èñëî êðàñíûõ êðîâÿíûõ òåëåö ó ñïîðòñìåíîâ âûõîäèò çà âåðõíèå ïðåäåëû íîðìû. Ôàêòè÷åñêè ýòî ÿâëÿåòñÿ ïîëîæèòåëüíûì ïîêàçàòåëåì äëÿ áîëüøèíñòâà ñïîðòñìåíîâ, òàê êàê óâåëè÷åííîå êîëè÷åñòâî êðàñíûõ êðîâÿíûõ òåëåö óâåëè÷èâàåò ñïîñîáíîñòü êðîâè ê íàñûùåíèþ êèñëîðîäîì. Èíîãäà îáùèé àíàëèç êðîâè âêëþ÷àåò èíôîðìàöèþ îÒ-4 (òèðîêñèíå - ãîðìîíå ùèòîâèäíîé æåëåçû) è Ò-3. Ýòî î÷åíü âàæíûå ïîêàçàòåëè î ðàáîòå ùèòîâèäíîé æåëåçû, îíè äàþò âàì èíôîðìàöèþ î ñîñòîÿíèè îáìåíà âåùåñòâ â âàøåì îðãàíèçìå. Ïðåäïî÷òèòåëüíî, ÷òîáû Ò-3 íàõîäèëñÿ â äèàïàçîíå 30-35%. Ýòî äîâîëüíî âûñîêèé ïîêàçàòåëü, îäíàêî îí ïðåäñòàâëÿåòñÿ íàèáîëåå áëàãîïðèÿòíûì äëÿ óñèëåíèÿ àíàáîëèçìà ó õîðîøî òðåíèðîâàííûõ ñïîðòñìåíîâ.

Íåêîòîðûå ñïîðòñìåíû ðàç â ãîä äåëàþò àíàëèç êðîâè íà ñîäåðæàíèå ýñòðîãåííîé ñûâîðîòêè. Ýòè àíàëèçû ïîëó÷àþò ñ èñïîëüçîâàíèåì ðàäèî- èììóííîé ìåòîäèêè (ÐÈÌ). Ïîêàçàòåëè äàííîãî àíàëèçà ìîãóò áûòü î÷åíü öåííûìè, îñîáåííî äëÿ òåõ, êòî ïûòàåòñÿ ïîâëèÿòü íà ñâîþ ýíäîêðèííóþ ñèñòåìó òàê, ÷òîáû óñêîðèòü àíàáîëèçì. Î÷åâèäíî, âåñüìà æåëàòåëüíî äëÿ ñïîðòñìåíà, ÷òîáû ïîêàçàòåëè òåñòîñòåðîíà áûëè âûñîêèìè, à ýñòðîãåííûå ïîêàçàòåëè - íèçêèìè. Ýòî îäèíàêîâî õîðîøî è äëÿ ìóæ÷èí, è äëÿ æåíùèí. Àíàëèç ýñòðîãåííîé ñûâîðîòêè ìîæíî ñäàâàòü è âî âðåìÿ ñòåðîéäíîãî öèêëà, è ïîñëå íåãî. Àíàëèç, êîíå÷íî æå, áóäåò òî÷íûì òîëüêî òîãäà, êîãäà ïðèåì ñòåðîéäîâ ïðåêðàùåí. Êðîìå òîãî, ñëåäóåò ó÷åñòü, ÷òî ïåðåðûâ, äëèíîþ â ìåñÿö-äâà, òîæå áóäåò ÿâíî íåäîñòàòî÷íûì, òàê êàê åñòåñòâåííîå ïðîèçâîäñòâî òåñòîñòåðîíà îðãàíèçìîì âñå åùå áóäåò çàòîðìîæåííûì. ×òîáû àíàëèç ïîëó÷èëñÿ òî÷íûì è îáúåêòèâíûì, ïðîìåæóòîê âðåìåíè áåç óïîòðåáëåíèÿ ñòåðîéäîâ äîëæåí áûòü, ïî êðàéíåé ìåðå, íå ìåíüøå äâóõ-òðåõ ìåñÿöåâ. Ó ìíîãèõ ìóæ÷èí îòìå÷àåòñÿ âûñîêîå ñîäåðæàíèå ñûâîðîòêè ýñòðîãåíà ïðè èñïîëüçîâàíèè ñòåðîéäîâ. Äåëî â òîì, ÷òî ïðîèñõîäèò àðîìàòèçàöèÿ òåñòîñòåðîíà â ýñòðîãåí. Íóæíî ê òîìó æå çíàòü, ÷òî ïðîòèâî- ýñòðîãåííîå ñðåäñòâî Íîëâàäåêñ â ðåçóëüòàòàõ àíàëèçà ïî ÐÈÌ íà ñîäåðæàíèå ñûâîðîòêè ýñòðîãåíà, áóäåò ðåãèñòðèðîâàòüñÿ êàê ýñòðîãåí. Ïîýòîìó äëÿ ïîëó÷åíèÿ òî÷íûõ äàííûõ àíàëèçà ñëåäóåò ïðåêðàòèòü ïðèåì ýòîãî ïðåïàðàòà.

Ó ðàçíûõ ëþäåé êðîâü îòëè÷àåòñÿ ïî ñâîèì ïàðàìåòðàì, åñòåñòâåííî, ðàçíûìè áóäóò è ðåçóëüòàòû àíàëèçîâ. Èñõîäíîé âåëè÷èíîé-îðèåíòèðîì äëÿ ïîñëåäóþùèõ àíàëèçîâ ìîæåò ñëóæèòü òîëüêî âàø ñîáñòâåííûé àíàëèç, ïîëó÷åííûé ïðè õîðîøåì ñîñòîÿíèè çäîðîâüÿ è ïîýòîìó ïðèíèìàåìûé çà áàçîâûé. Áàçîâûé àíàëèç ñäàþò â ïåðèîä, ñâîáîäíûé îò ïðèåìà ñòåðîéäîâ, à òàêæå è îò ëþáûõ äðóãèõ ìåäèêàìåíòîâ. Îãðàíè÷åííûé àíàëèç êðîâè ìîæíî ñäåëàòü ÷åðåç ìåñÿö ïîñëå íà÷àëà öèêëà, çàòåì åùå îäèí ÷åðåç äâà ìåñÿöà è òðåòèé ñðàçó ïîñëå ïðîõîæäåíèÿ öèêëà. Êàê óæå ãîâîðèëîñü âûøå, ñàìûìè âàæíûìè àíàëèçàìè, âûïîëíÿåìûìè ÷åðåç ýòè ðåãóëÿðíûå èíòåðâàëû, ÿâëÿþòñÿ: ÑÌÀ-22, ëèïèäíûé ïðîôèëü è îáùèé àíàëèç êðîâè. Ìíîãèå ñïîðòñìåíû, óïîòðåáëÿþùèå ñòåðîéäû, îáíàðóæèâàþò èíîãäà, ÷òî òàêèå ïîêàçàòåëè ôåðìåíòîâ ïå÷åíè, êàê ÎÀÒ, ÏÒ è ËÄà ìîãóò, ïîðîé, çíà÷èòåëüíî ïðåâûñèòü äèàïàçîí íîðìû, à íåêîòîðîå âðåìÿ ñïóñòÿ, õîòÿ ïîëüçîâàòåëü ïðîäîëæàåò ñòåðîéäíûé öèêë, îíè âäðóã âíîâü âîçâðàùàþòñÿ â ïðåäåëû äîïóñòèìîé íîðìû. Òàêîå âðåìåííîå èçìåíåíèå â õàðàêòåðèñòèêàõ ôåðìåíòîâ ïå÷åíè ñ÷èòàåòñÿ äîáðîêà÷åñòâåííûì è íå ÿâëÿåòñÿ ñâèäåòåëüñòâîì åå çàáîëåâàíèÿ. Îäíàêî, åñëè ïîêàçàòåëè ôåðìåíòîâ ïå÷åíè îñòàþòñÿ ñëèøêîì âûñîêèìè â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî ïåðèîäà âðåìåíè, ê ýòîìó ñëåäóåò îòíåñòèñü ñî âñåé ñåðüåçíîñòüþ. Ýòî ìîæåò áûòü ïðèçíàêîì ïîâûøåííîé íàãðóçêè íà ïå÷åíü.

 ëþáîå âðåìÿ íóæíî ñòàðàòüñÿ ïîääåðæèâàòü îïòèìàëüíîå ñîîòíîøåíèå â êðîâè ìåæäó ëèïîïðîòåèíàìè âûñîêîé ïëîòíîñòè è ëèïî-ïðîòåèíàìè íèçêîé ïëîòíîñòè (ËÂÏ è ËÍÏ). Îäíàêî ýòî áûâàåò òðóäíî ñäåëàòü ïðè ïðèåìå ñòåðîéäîâ. Òåì íå ìåíåå, ñëåäóåò âíèìàòåëüíî ñëåäèòü çà òåì, ÷òîáû ýòî ñîîòíîøåíèå âõîäèëî â íîðìó â ïðîìåæóòêå ìåæäó öèêëàìè. Âàæíî, ÷òîáû ê íà÷àëó íîâîãî öèêëà ïîêàçàòåëè ËÂÏ è ËÍÏ âåðíóëèñü â íîðìó. Ñïîðòñìåí, íå ïðåíåáðåãàþùèé ïîñòîÿííûì êîíòðîëåì çà ñîñòîÿíèåì ñâîåé êðîâè, à ñòàëî áûòü, è çäîðîâüÿ, â êîíå÷íîì èòîãå ïîëó÷àåò îãðîìíîå ïðåèìóùåñòâî. Ìíîãèå ïîëüçîâàòåëè ñòåðîéäîâ íå óòðóæäàþò ñåáÿ ïðîõîæäåíèåì àíàëèçîâ êðîâè, ïîòîìó ÷òî, ïî èõ ñëîâàì, "îíè îòëè÷íî ñåáÿ ÷óâñòâóþò".

Îïûòíûå ñïîðòñìåíû çíàþò, ÷òî ñàìûå îïàñíûå ïîáî÷íûå ýôôåêòû íåâîçìîæíî óëîâèòü áåç àíàëèçà êðîâè. È òîëüêî íà îñíîâàíèè àíàëèçà ìîæíî äîñòîâåðíî óáåäèòüñÿ â òîì, ÷òî îòðèöàòåëüíîå âîçäåéñòâèå ïðåäûäóùåãî ñòåðîéäíîãî öèêëà ïðîøëî è ìîæíî íà÷èíàòü ñëåäóþùèé.  çàêëþ÷åíèå ãëàâû õîòåëîñü áû îòìåòèòü, ÷òî ïðè âñåé âàæíîñòè àíàëèçîâ, âðÿä ëè îíè ìîãóò â ïîëíîé ìåðå çàìåíèòü êâàëèôèöèðîâàííîãî âðà÷à, ÷üè ñîâåòû è íàáëþäåíèå çà ñîñòîÿíèåì çäîðîâüÿ ñïîðòñìåíà âñåãäà íåçàìåíèìû.


Òàáëèöà 1.
Ñðàâíåíèå ðåçóëüòàòîâ àíàëèçà êðîâè ñìà-22 ñ ïîêàçàòåëÿìè íîðìû.

Ñîñòàâëÿþùèå êðîâè Ðåçóëüòàòû àíàëèçà Ïîêàçàòåëè íîðìà
Ãëþêîçà 82ìã/100ìë 70-100ìã/ìë
Ìî÷åâèíà 21ìã/100ìë 8-25ìã/100ìë
Êðåàòèí 1.5ìã/100ìã 0.5-1.5ìã/ìë
Íàòðèé 140 ìÝêâ/ë 135-145ìÝêâ/ë
Êàëèé 4.5 ìÝêâ/ë 3.5-5.0ìÝêâ/ë
Õëîðèä 103 ìÝêâ/ë 98-103ìÝêâ
Äâóîêèñü óãëåðîäà 25 ìÝêâ/ë 22-32ìÝêâ/ë
Ôîñôîð 3.2 ìã/100ìë 2.3-4.5ìã/100ìë
Êàëüöèé 9.1 ìã/100ìë 8.5-10.8ìã/100ìë
Ìî÷åâàÿ êèñëîòà 6.4ìã/100ìë ó ìóæ÷èí 3.2-8.0ìã/100ìë
ó æåíùèí 2.1-6.8ìã/100ìë
Áåëîê (îáùåå ñîäåðæàíèÿ) 6.7ã/100ìë 6.0-8.0ã/100ìë
Àëüáóìèí 4.4ã/100ìë 3.5-5.0ã/100ìë
Ãëîáóëèí 2.3ã/100ìë 1.5-3.7ã/100ìë
Õîëåñòåðèí 235ìã/100ìë (âûñîêèé) Âîçðàñòíûå íîðìû
25ëåò – 230ìã/100ìë
30ëåò – 240ìã/100ìë
40ëåò – 260ìã/100ìë
70ëåò – 300ìã/100ìë
Òðèãëèöåðèäû 140ìã/100ìë Âîçðàñòíûå íîðìû
39ëåò – 30-140ìã/100ìë
49ëåò – 30-150ìã/100ìë
59ëåò – 30-160ìã/100ìë
79ëåò – 30-190ìã/100ìë
Áèëèðóáèí 0.7ìã/100ìã 0.1-1.5ìã/100ìë
Ùåëî÷íàÿ ôîñôîòàçà 120ìå/ìë (âûñîêèé) 30-150ìå/ìë
ÃÒÒÏ (Ãàììà-ãëóòàìèë-òðàíñïåïòèäàçà) 12ìå/ìë Ó ìóæ÷èí 8-44ìå/ìë
Ó æåíùèí 5-34ìå/ìë
ËÄà (Ëàêòàò-äåãèäðîãåíåçà) 208ìå/ìë Ó ìóæ÷èí 100-225ìå/ìë
Ó æåíùèí 80-225ìå/ìë
ÎÀÒ (Îêñàëî-àöåòàò-òðàíñàìèíàçû) 65ìå/ìë (âûñîêèé) 10-40ìå/ìë

Òàáëèöà 2.
Âëèÿíèå ïîêàçàòåëåé êðîâè íà ñîñòîÿíèå îðãàíîâ è ñèñòåì.

Ñåðäöå Õîëåñòåðèí, òðèãëèöåðèäû, êàëèé, ÎÀÒ, ÏÒ, (ïèðóâàòòðàíñàìèíàçà).
Ïå÷åíü ÎÀÒ, ÏÒ, ËÄÃ, áèëèðóáèí, ùåëî÷íàÿ ôîñôîòàçà, ÃÒÒÏ, ìî÷åâèíà.
Ïî÷êè Êàëüöèé, ìî÷åâàÿ êèñëîòà, êàëèé, íàòðèé, õëîðèä, ôîñôîð, äâóîêèñü óãëåðîäà, ìî÷åâèíà.
Êîñòè Êàëüöèé, ùåëî÷íàÿ ôîñôîòàçà.
Èíñóëèí Ãëþêîçà.
Èììóííàÿ ñèñòåìà Ãëîáóëèíû.
 
Ïîñëåäíèå íîâîñòè
03.05.2013
17.09.2012
19.05.2011
17.03.2010
15.12.2009
 
Ïîïóëÿðíûå ñòàòüè
 
Copyright 2008 www.bodybuilding.cv.ua