Всестороннее руководство по развитию силы |
Фредерик К. Хэтфилд "Всестороннее руководство по развитию силы"
Глава 1. Основы тренировочного процесса.
Глава 2. Системы тренировок.
Глава 3. Соревновательные движения.
Глава 4. Тренировочные проблемы и применение вспомогательных упражнений
Глава 5. Травматизм в атлетическом троеборье: механизмы, профилактика, реабилитация.
Глава 6. В поисках сверхсилы.
Глава 7. Диета и питание.
Глава 8. Психология атлетического троеборья.
Глава 9. Соревнование.
Приложения.
Скачать Книгу
|
