Видео - Жим льожа, Приседания, Станова тяга.
Cтановая 250кг на 3
становая 260кг на 1
Приседания 230 на 2
Приседания 215 на 3
Приседания 240
Жим ногами 480
600
Приседания 250
становая 260 на 2
жим лежа 175 на 2
становая
Становая тяга
Татьяна. 20 отжиманий
Прима Татьяна (Мастер спорта международного класса)
|